di Graziella Mazza –
Il 2024 ci ha messo alla prova, duramente, ognuno sa dentro il proprio cuore quanto ha dovuto sopportare; sotto sforzo e con carichi impensabili da reggere.
Abbiamo perso amici, parenti, lavoro, salute, speranza.
Abbiamo sentito la paura opprimerci, il dolore assalirci, la rabbia ostruire la logica ed i pensieri. I momenti di piacere, di serenità sono stati spesso offuscati da eventi più spiacevoli e potenzialmente pericolosi.
Come su una montagna russa, i momenti in piano o di lenta risalita sono stati preludio di discese eccitanti, spaventose.
Abbiamo raggiunto obiettivi importanti che hanno suggellato questo anno: nel lavoro, a scuola, in famiglia, nella vita sentimentale ed affettiva. Abbiamo incontrato sguardi ed anime che ci hanno insegnato in 3 secondi ciò che non abbiamo imparato in 1 anno.
E ora, mentre siamo seduti ad attendere il nostro prossimo giro in giostra, ci fermiamo ad osservare il mondo e noi stessi mentre l’ossigeno entra nei nostri polmoni e l’anidride carbonica esce, depurando il nostro corpo e donando alle piante ed alberi il nutrimento.
In questo scambio continuo con la natura, silenzioso ed automatico, il sangue sta pulsando nelle nostre vene, il cuore batte a ritmo di tamburi lontani che si perdono nel tempo. Silenziosamente l’orchestra del nostro corpo suona la propria armonia. Ripara danni e ferite, le cellule si scambiano informazioni preziose per la sopravvivenza e tutto questo accade esattamente, ora, mentre stai leggendo.
Questo è il Presente, il nostro presente, l’unica dimensione che è data vivere e in cui possiamo esprimerci.
Il presente che dà voce al pensiero ed ai sentimenti, che ci permette di controllare i ricordi del passato e le idee rispetto al futuro: il volante, le marce, il freno e l’acceleratore della nostra vita.
Ogni azione di oggi si anniderà nel passato e contemporaneamente poggerà le basi per il futuro. Ogni comportamento avvierà una reazione che determina ciò che siamo.
Libri sacri, alcune teorie filosofiche ed approcci psicologici riconoscono nella nostre azioni quotidiane la vera chiave di volta che regge il portale della nostra esistenza: aiutati che Dio ti aiuta è la citazione biblica.
Ecco, perciò, la previsione per il 2025 per tutti i nati sotto il segno della Vita:
Non ci sarà mai una scelta giusta, ci sarà una scelta e questa avvierà un processo che sarà l’unico possibile. Faremo esperienza e da quel punto si si apriranno nuove porte.
La fiducia in noi stessi, nell’universo, nella natura o nel nostro Dio potranno essere validi alleati. La preghiera, la meditazione, l’invocazione, l’evocazione ci sosterranno nel superare gli ostacoli della vita, perché ci saranno.
L’oroscopo è perciò fatto: sarà un anno di alti e bassi, in questa altalena di eventi, avremo periodi in cui verremo sostenuti dalle persone che ci circondano ed altri in cui ci sentiremo soli con le nostre paure. Ci ritroveremo ad affrontare la vita sentimentale con la forza ed i timori che ci portiamo dalle esperienze passate e che in qualche modo ci avranno segnati e condizionati.
In alcuni mesi riusciremo a trovare le risorse per risalire il guado, in altri ci sentiremo sprofondare nelle temibili sabbie mobili…ma quando scoprirai che con tecnica, strategia e trasformando la paura in azione logica, uscire dalla melma sarà più semplice del previsto, potrai utilizzare la stessa energia per superare le difficoltà della vita, raggiungendo obiettivi insperati, sorprendenti e suggellando ogni volta il patto etico verso la continua rinascita.
Alcune persone decideranno di allontanarsi, altre saranno attratte dal nostro modo di essere. Parallelamente dovremo avere il coraggio di lasciare andare persone che non sono più utili alla nostra crescita e accogliere chi ci stimola a metterci in discussione, perciò ad evolvere.
Siamo un sassolino in una distesa infinita, una goccia d’acqua in questo mare immenso, eppure insieme possiamo contribuire a percorrere questa strada e a dissetarci.
E ora brindiamoci su, non importa se con prosecco, acqua o analcolico; brindiamo a Noi stessi, a tutto ciò che saremo in grado di superare e in tutto ciò che raggiungeremo.
Il Buon Anno di Graziella Mazza, psicoterapeuta strategico breve, ambasciatrice nel mondo dello yoga della risata, ambasciatrice del progetto “Comunicazione la Pace”.
